今回は、地域でも大人気！！ヨナハの『リハビリ体操』についてご紹介いたします。
ヨナハデイケアでは、水曜日と金曜日の午後にリハビリアドバイザーの先生をお招きして『リハビリ体操』を実施しています。
ご利用の皆様方には、約１時間程度のリハビリ体操に取り組んでいただいています。
リハビリ体操と聞いて「私にはできないわ！」と思われましたか？
あるいは、少し難しく聞こえるかもしれませんが、そんなことはありません。
どこのお宅にもあるペットボトルを使ったとても簡単な体操です。
誰にでもできる体操で、座ったままでも取り組んでいただけます。
ご自分のできる部分をご自分のペースで頑張っていただければ大丈夫です。
この『リハビリ体操』、たくさんのご利用者様方から大変ご好評をいただいています。
体を動かしたい方や運動を頑張りたいという方は、ぜひオススメです。
いつチャレンジするの？
今でしょ！！
 |
| どこのお宅にもあるペットボトルを使います。 |
このようなペットボトルを使います。
さて、このペットボトル、どのように使うのでしょうか？？？
それは・・・ヨナハへ来てのお楽しみ・・・！？
