本格的な冬将軍の到来に身が引き締まる思いがしておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今日は「インフルエンザ」について書いてみたいと思います。
インフルエンザとは
インフルエンザとは、冬の乾燥しやすい時期に流行する感染症です。
高齢の方や持病のある方、乳幼児などがインフルエンザにかかると、気管支炎や肺炎などを併発して重症化し、最悪の場合は死に至ることもあります。
普段からインフルエンザの予防を心掛けましょう。
インフルエンザの予防法
１、外出時はマスクをつけ、人ごみを避ける。
ウイルスを拡げない、感染を防ぐためにもマスクを着用しましょう。
２、こまめに手洗い・うがいをする。
特に帰宅時や食事前が有効。アルコールを含む消毒液を使用するのも効果的。
３、こまめに換気をする。
1時間に1回以上、5分程度
４、加湿器や湿らせたバスタオルなどで、室内を適切な湿度に保つ。
適切な湿度 ６０％以上
５、バランスの取れた食事と十分な睡眠を取る。
就寝時間が遅いと体の抵抗力が低下するため、夜12時前には就寝する
６、インフルエンザワクチンを接種する。
ワクチンを接種しても感染する場合があります。
インフルエンザ感染時の対応
１、具合が悪い場合、早めに医療機関を受診してください。
２、十分な水分補給を行う。
３、安静にして休養を取る。
４、マスクを着用する。
５、外出を控える。
ヨナハ介護老人保健施設としては「インフルエンザ対策」として、面会制限や外出・外泊制限 などを時期や桑名市内の状況、施設内の状況を基に実施させていただいております。
それもこれも入所者さまの「生活・生命の安全を守るため」であります。
みなさまにおかれましては何卒ご理解ご了承いただきたいと思います。
では、みなさまご唱和ください。
合言葉は
かからない！
持ち込まない！！
拡げない！！！
です。
